Koffie met magnesium: een verrassende combinatie

Voordat we je meenemen in de wereld van magnesium, nemen we je eerst even mee naar de basis.

Magnesium is een mineraal dat betrokken is bij honderden enzymatische reacties in het lichaam (EFSA NDA Panel, 2025). Het draagt bij aan:

- de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- een elektrolytenbalans
- een normaal energieleverend metabolisme
- de normale werking van het zenuwstelsel
- een normale werking van de spieren
- een normale eiwitsynthese
- een normale psychologische functie
- de instandhouding van normale botten
- de instandhouding van normale tanden

EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies), 2015. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium. EFSA Journal 2015; 13(7):4186, 63 pp. doi:10.2903/j.efsa.2015.4186.

Magnesium komt voor in veel verschillende soorten voedingsmiddelen. We hebben een lijst samengesteld van 5 magnesiumrijke voedingsmiddelen die je kunt bekijken, maar er zijn er nog veel meer!

1. Chiazaden
2. Amandelen
3. Pinda's
4. Spinazie
5. Quinoa

Magnesium helpt vermoeidheid te verminderen, ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel en de spieren en draagt bij tot een normale psychologische functie.

Laten we eerlijk zijn: in de wereld van vandaag zijn de meesten van ons druk bezig. We gaan van werk naar evenementen en afspraken. Daarom ontwikkelde NESCAFÉ Dolce Gusto een heerlijke koffie verrijkt met magnesium, een mineraal dat helpt vermoeidheid en moeheid te verminderen, waarvan je thuis met één druk op de knop kunt genieten.

Door samen te werken met SOLGAR®, een wereldwijd toonaangevend merk op het gebied van gezondheid en welzijn, hebben we onze Café au Lait Vitality koffiecapsules gelanceerd.

Onze Café au Lait Vitality draagt dankzij toegevoegde magnesium bij aan je gehele welzijn en helpt om een deel van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium binnen te krijgen. Het product levert echter niet op zichzelf de volledige aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium. Daarom is het belangrijk om een gevarieerde en evenwichtige voeding te hebben evenals een gezonde levensstijl.