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Café au magnésium : une association surprenante

Quand vous pensez au café, vous imaginez probablement ce que vous attendez le plus le matin : une délicieuse tasse pour bien commencer la journée. Mais si nous vous disions que l'ajout de magnésium rend ce moment café un peu différent ? Curieux(se) ? Poursuivez votre lecture.

 

Qu'est-ce que le magnésium ?

Avant de vous emmener dans l'univers du magnésium, commençons par l'essentiel.

Le magnésium est un minéral qui intervient dans des centaines de réactions enzymatiques dans l'organisme (EFSA NDA Panel, 2015). Il contribue :

- à réduire la fatigue
- à l'équilibre électrolytique
- à un métabolisme énergétique normal
- au fonctionnement normal du système nerveux
- à une fonction musculaire normale
- à une synthèse protéique normale
- à des fonctions psychologiques normales
- au maintien d'une ossature normale
- au maintien d'une dentition normale


EFSA NDA Panel (EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies), 2015. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium. EFSA Journal 2015; 13(7):4186, 63 pp. doi:10.2903/j.efsa.2015.4186.

 

Quelles sont les bonnes sources de magnésium ?

Le magnésium se trouve dans de nombreux aliments différents. Nous avons dressé une liste de 5 aliments riches en magnésium à découvrir, mais il y en a bien d'autres !

1. Graines de chia
2. Amandes
3. Cacahuètes
4. Épinards
5. Quinoa

 

Pourquoi le magnésium ?

Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles, ainsi qu’à des fonctions psychologiques normales.

 

Comment le magnésium s'intègre-t-il à votre moment café ?

Soyons honnêtes : dans le monde d'aujourd'hui, la plupart d'entre nous sont très occupés. Nous courons du travail aux événements et aux rendez-vous. C’est pourquoi NESCAFÉ Dolce Gusto a développé un délicieux café enrichi en magnésium, un minéral qui contribue à réduire la fatigue, à savourer chez vous en appuyant simplement sur un bouton.

 

Découvrez notre Café au Lait Vitality

En collaborant avec SOLGAR®, une marque de renommée mondiale dans le domaine de la santé et du bien-être, nous avons lancé nos capsules Café au Lait Vitality.

Le magnésium ajouté à notre Café au Lait Vitality contribue à votre bien-être général et vous aide à couvrir une partie de l'apport journalier recommandé en magnésium. Toutefois, le produit ne fournit pas à lui seul la totalité de cet apport. Il est donc important d'avoir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain.

 

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SOLGAR® est experte dans le domaine des vitamines et des compléments alimentaires depuis 1974. Cette expertise nous a inspirés lors du développement de cet unique Café au Lait enrichi en magnésium.
Notre Café au Lait classique est l'un des préférés de nos consommateurs. Si vous souhaitez retrouver les saveurs et les arômes délicieux que vous aimez, mais avec du magnésium pour ce petit plus, essayez Vitality. Il associe le même café intense et le même lait velouté à du magnésium qui contribue à réduire la fatigue*. Voilà une combinaison délicieusement gagnante.

 

 

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